close
如果心臟有了毒素表現在 1.舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上， 通常認為是心臟有內火，或是火毒。 ⋯⋯ 2.額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時， 這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 3.失眠，心悸。心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。 4.胸悶或刺痛。心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車， 輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。 怎麼排毒更順暢 1.吃苦排毒。首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。 可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。 2.按壓心臟排毒要穴。這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。 按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 3.綠豆利尿排毒。綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式， 例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。 中午11~13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物， 例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。 ---「刮手心瘦身」解決濕熱悶熱♥//(ˆ◡ˆ)\\♥ 用手指刮刮手掌心，手的中心、手內側中間，是心包經穴位，經常刮刮這個穴位， 利於經絡的調整，能起到鎮靜、收斂心氣的效果。 經常刮一刮按一按，對緩解疲勞還是很有幫助的。 另外常刮手心還可以減肥瘦身，一生不會發胖，而且方法不繁，效果不凡， 但方法要正確，分享給大家。∼來，  |
全站熱搜
留言列表
