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殺手級坐姿_半躺半臥

「半躺半坐」，台灣話叫做「半提半倒」，這個姿勢會導致很多的症狀，尤其是腰、背部跟脖子。

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姿勢

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本文引用自zrybsatrgc - 別讓「痠痛」爬到肩膀上：不能讓肌肉知道的復健秘訣


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本文引用自wei881123 - 減少白髮的的秘方

減少白髮的秘方

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本文引用自chenron - 打通臀部經絡


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本文引用自bigwater11 - 認識腦血管病變"中風"

 認識腦血管病變〝中風〞

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本文引用自picenter - 刺血療法的辯證方法

《刺血療法的辯證方法》 刺血撥罐之污物觀察：

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本文引用自hvbdcs - 梳頭有大學問

梳頭有大學問

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本文引用自P22267QOO - 【防癌處方：少吃糖】

防癌處方:少吃糖

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本文引用自light1948 - 醫藥與健康-40% 可預防最便宜的防癌處方：吃菇類、喝茶、開窗、曬太陽

 

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本文引用自ylnova - 掌管身體的「性神經」到底在哪裡？

文／彩光活力

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1.  【留意10種中風先兆】
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本文引用自light1948 - 醫藥與健康-牙周病~ 簡易預防法 [太有用必看]

牙周病~ 簡易預防法 

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本文引用自soleil0719 - 身體的警訊

身體的警訊

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本文引用自ylnova - 心臟出現問題時，身體的警告現象：

文/彩光活力

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本文引用自light1948 - 醫藥與健康-用芹菜葉治療雞眼

用芹菜葉治療雞眼

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關節酸痛的自我舒解妙法
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本文引用自light1948 - 醫藥與健康-掌拍手臂通三焦 內分泌永不失調

醫藥與健康-掌拍手臂通三焦 內分泌永不失調

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本文引用自fruitpharmacist - 身體打來的電話，你一定要接

身體打來的電話，你一定要接

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如果不積極運動，每 10 年可能喪失 5% 的肌肉組織
 
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怎樣推遲眼睛老花

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